Terapi sürecine kişiye özel bir yerden yaklaşmak

Her süreç, danışanın kendi hikâyesinden başlar.

OnlinePsikolog.net, yetişkinlerin yaşadıkları güçlükleri güvenli, açık ve kişiye özel bir çerçevede ele alabilmesi için kuruldu. Burada amaç kişiyi tek bir tanı veya yöntem içine yerleştirmek değil; yaşam öyküsünü, ihtiyaçlarını ve terapi hedeflerini birlikte değerlendirmektir.

Görkem Anıl Kılboz

Psikolog Görkem Anıl Kılboz, İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ndeki lisans eğitimini dört yıllık eğitim programını üç yılda başarıyla tamamlayarak mezun olmuştur.

Mesleki çalışmalarında özellikle anksiyete bozuklukları, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve kişilik örüntüleri gibi alanlara odaklanmaktadır.

Terapi yaklaşımı

Her danışanın yaşam öyküsünün, kişilik özelliklerinin, ihtiyaçlarının ve yaşadığı problemlerin birbirinden farklı olduğu yaklaşımından hareket eder. Bu nedenle danışana tek bir yöntem uygulamak yerine, danışanın ihtiyaçlarını ve terapi hedeflerini değerlendirerek bilimsel temelli ve danışana uygun terapi yaklaşımlarından yararlanmayı önemser.

Bilimsel temelli, esnek bir çerçeve

Mesleki çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Logoterapi ve psikodinamik yaklaşımlar başta olmak üzere farklı terapi ekollerinden yararlanmakta; bu alanlardaki bilgi ve uygulama becerilerini aldığı eğitimler, süpervizyonlar ve mesleki gelişim çalışmalarıyla sürekli olarak geliştirmektedir.

Terapi sürecinden beklenti

Terapi yalnızca belirtileri azaltmaya yönelik bir süreç değildir; kişinin kendisini daha iyi anlamasını, yaşadığı zorlukların altında yatan dinamikleri fark etmesini ve yaşamında kendisi için anlamlı ve sürdürülebilir değişimler oluşturmasını destekleyen bir süreçtir.

Her danışanın hikâyesi kendine özgüdür. Bu nedenle terapi süreci de kişiye özel olarak şekillenir.